Je m’appelle Catherine Chat, je suis un chat qui bouge ;-)

Grâce à la Méthode Feldenkrais™, je bouge et réalise mes rêves, apprenant à retrouver mon équilibre face aux changements majeurs et au stress en entreprise, prenant conscience que je peux éloigner mes migraines chroniques et gérer les TMS dûs au travail sur ordinateur.

Dans ma pratique du feldenkrais, je partage avec vous cette double expérience d'informaticienne de carrière et de praticienne d'une méthode d'éducation somatique qu'est le Feldenkrais. Comment l'on peut prendre conscience de ses habitudes de travail limitantes, voire douloureuse. Et comment, grâce à l'apprentissage que permet le Feldenkrais, nous pouvons construire des chemins vers plus de confort pour soi, plus d'équilibre.